襄阳市二十四中举行心理副校长聘任仪式暨心理

作者: bet356在线官方网站   点击次数:    发布时间: 2025-12-06 12:24

精忠网（湖北日报）（通讯员：阮丽君）为进一步推进学生心理健康教育，构建更加专业、全面的心理健康支持体系，襄阳市第二十四中学近日举行心理系副校长聘任仪式暨心理健康工作会议。 心理学副院长任命法。图片提供：通讯员 此次活动是我校重视学生心理健康、践行“立德树人”基本使命的一项重要举措。目的是为学生的成长注入心灵的能量，营造更加明亮、健康的校园氛围。 仪式开始，在全体师生的见证下，襄阳市第二十四中学王涵校长向杜琼博士递交了一封不聘任心理学副主任的函。 杜琼医生是中级心理医生襄阳市心理治疗中心治疗师。拥有国家二级心理咨询师、微型园林治疗师等多项专业资格。兼任湖北省健康心理学会会员。他从事心理治疗工作超过10年。我们在年轻人心理咨询和压力管理方面拥有良好的记录，并且受到高度信任。 命名仪式结束后，杜琼博士为同学们做了题为《与压力共舞：高中生心理调适指南》的专题讲座。它结合了高中生情绪、思想、行为、生理等常见的“四象限求救信号”，并用生动的例子帮助学生识别自己的压力状态。在“5个情绪急救包”部分，杜博士分享了情绪命名、四步停止按钮、情绪日记、正念呼吸、积极暂停角等实用工具，指导学生学习情绪。在情绪波动时适时进行自我调节，重新获得内心的稳定感。此外，我们还引入了优质睡眠策略、478次呼吸练习、课间快速充电练习等成长心态和积极充电方法，鼓励大家将压力转化为成长动力，将挑战视为“还没有”，而不是“我做不到”。会议总体内容和方法系统、实践性强，互动频繁。 在Do博士的指导下，学生们不仅了解了压力的本质，还学会了各种应对压力的工具，学会了如何在高中这段重要的发展历程中应对压力和压力。他们开始真正学习自己的舞蹈动作。 下一步，学校将继续加强心理健康教育建设，推动形成“教育全民、关爱全员”的良好环境。“过程，全民教育”，让所有学生都能在阳光下奔跑，温暖成长。